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2002/05/18

秘密特訓?

今週から秘密特訓を導入した。

秘密特訓を実践するにあたって、まず、自分の現在の状態を把握しておかなくてはならない。

2年ぶりぐらいに、体重を計った。現役時代よりかなり減っていた。しかし、体脂肪率が増えていて喜べん。

まだまだ秘密特訓はじめたばかり、今後の展開が楽しみだ。

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