健康グッズ 2

最近のお気に入り健康グッズ（画像拡大はクリック）

この吸盤付きの足指開きパット、湯船につかっているときに使用します。
この吸盤を浴槽にくっつけて離す、くっつけて離すをくりかえしおこなうことで、足底の筋肉を鍛えることができます。
マメができやすいドナルドは、縦アーチ、横アーチともに弱いからで、きちんと足底の筋肉をつかっていない。
このグッズを使って、足をグーパーグーパーと動かすようになって、筋肉に柔軟性がでてきて、マメができにくくなりました。お風呂につかっている時間も有効につかって、一石二鳥です。